دکتر ولی پور
متخصص و فوق تخصص اورولوژی

درمان کراتینین بالا در طب سنتی چیست؟

کراتینین یک محصول اضافى شیمیایی در خون است که هنگام استفاده از ماهیچه ها تولید می شود. خوردن مقدار زیادی پروتئین نيز ممکن است، مقدار کمی كراتينين تولید کند.

جریان خون کراتینین را به کلیه ها، انتقال مى دهد. اما اگر کلیه ها درست کار نکنند، سطح کراتینین در خون می تواند افزایش یابد. این حالت می تواند به اورمیا، یک اختلال تهدید کننده زندگی،  منجر شود.

بدن نیاز به خون پاک دارد تا به بهترین نحو عمل کند. بهترین راه برای کاهش سطح کراتینین، درمان علت اصلی است. دیالیز یک درمان مشترک برای مسائل کلیوى است. یک روش پزشکی مهم است و زمانی استفاده می شود که کلیه ها نمی توانند مواد زائد را از بدن خارج كنند.

روش های درمان کراتینین بالا

 اما شما می توانید این درمان ها را با داروهای مختلف و تغییراتى در شیوه زندگی به منظور کاهش کراتینین خود تکمیل کنید. در مورد راه هایی برای کاهش میزان کراتینین، از جمله این هشت گزینه طبیعی، با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش

# تمرینات شدید را كنار بگذاريد.

ورزش معمولا چیز خوبى است، اما ورزش زياد ممکن است سطح کراتینین را افزایش دهد. از آنجایی که متابولیسم عضلانی، کراتینین تولید می کند، استفاده ى بیش از حد از عضلات از طریق فعالیت های شدید ممکن است سطوح كراتينين را افزایش دهد.

مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید به طور موقت باعث افزایش سطح کراتینین به عنوان یک پاسخ به افزايش ضعف عضلانی می شود.

در مورد ميزان و نوع فعالیتی كه باید انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. سعى كنيد به جاى بلند كردن وزنه هاى سنگين، يوگا انجام دهيد و به جاى دويدن راه برويد.

مکمل کراتین

# مکمل های حاوی کراتین را مصرف نکنید.

کراتین یک ترکیب طبیعی است كه در كبد ساخته مى شود. كراتين به عضلات منتقل و از آن برای انرژی استفاده میشود. کراتین استفاده نشده براى انرژی، به کراتینین تبديل مى شود.

علاوه بر فرم طبیعی آن، کراتین به عنوان یک مکمل غذایی نيز در دسترس است. برخی از ورزشکاران از این مکمل ها برای کمک به افزایش عملکرد ورزشی استفاده می کنند. درست مانند کراتین طبیعی، مکمل های حاوی این ماده نيز کراتینین تولید می کنند. هر فردى که مایل به کاهش میزان کراتینین باشد، نباید مکمل کراتین مصرف کند.

پروتئین

# مصرف پروتئین خود را کاهش دهید.

تحقیقات نشان می دهند خوردن مقدار زیادی پروتئین، میتواند حداقل به طور موقت سطح کراتینین را افزایش دهد. گوشت قرمز پخته شده به طور خاص می تواند کراتینین را تحت تاثیر قرار دهد. گرماى ناشى از پخت و پز باعث ایجاد کراتین در گوشت می شود تا کراتینین تولید شود.

افرادی که دارای رژیم غذایی با ميزان بسیار بالای گوشت قرمز یا سایر منابع پروتئینی، از جمله محصولات لبنی هستند، ممکن است سطح کراتینین بالاترى نسبت به افرادی که کمتر از این غذاها مصرف مى كنند، داشته باشند. اگر زياد گوشت قرمز مصرف میکنید، بهتر است به غذاهای بر پایه سبزیجات روى آوريد.

فیبر

# فيبر بیشتر مصرف كنيد.

تحقیقات بیشتری برای تعیین اثر فیبر رژیمی بر میزان کراتینین لازم است. اما یک مطالعه نشان داد که میزان کراتینین در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی که میزان مصرف فیبر را افزایش دادند، کاهش چشمگیری داشت. فیبر را می توان در بسیاری از غذاها یافت، از جمله:

  • سبزیجات
  • غلات کامل
  • حبوبات

ملاقات با دکتر

# با پزشک خود در مورد ميزان مايع مصرفى خود صحبت کنید.

از دست دادن آب بدن می تواند سطح کراتینین را افزایش دهد. مصرف مايعات نیز ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به بیماری کلیوی مفيد باشد. با پزشک خود در مورد میزان آب و مایعات دیگرى که باید روزانه بنوشيد و بهترین زمان برای نوشیدن آن ها، صحبت کنید.

چیتوسان

# مکمل های چيتوزان را امتحان کنید.

چيتوزان یک مکمل غذایی است که اکثرا توسط افرادی که امید به کاهش وزن  یا کلسترول را دارند، استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که چیتوزان ممکن است در کاهش میزان کراتینین در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی موثر باشد. قبل از شروع مصرف چیتوزان یا هر مکمل غذایی دیگر، با پزشک خود صحبت کنید.

# WH30 + را انتخاب کنید.

بسیاری از گیاهان دیورتیک طبیعی هستند و ممکن است به برخی افراد کمک کنند تا کراتینین را کاهش دهند. با این حال، اطلاعات علمی قطعی در مورد تاثير گیاهان بر روى ميزان كراتينين وجود ندارد.

یک مطالعه ی حیوانی نشان داد که سطح کراتینین در موش های صحرایی هنگامی که با یک فرم گیاهی چینی به نام WH30 + درمان می شدند، بهبود يافت.

مریم گلی

# استفاده از سالويا (مريم گلى)

در چین مردم برای درمان نارسایی کلیوی از سالويا استفاده می کنند. چندین مطالعه نشان داده است که سالويا ممکن است اثر مثبت داشته باشد. اما سالويا یک هالوسینوژن است بنابراین باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد.

حتی گیاهان معمولی می توانند با برخى از داروها تداخل پيدا کنند. پس بسيار مهم است که در مورد استفاده از گیاهان، با پزشک خود صحبت کنید. سایر گیاهانى كه قبل از مصرف بايد با پزشک خود مشورت كنيد عبارتند از:

  • برگ گزنه
  • بابونه
  • دارچین
  • جینسينگ
  • ریشه قاصدک

دکتر ولی پور، متخصص اورولوژی در سعادت آباد

5+
رزرو وقت

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرناصر دوشنبه ۱۱ آذر ۹۸( 5 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام کراتین کلیه در افراد باسن 81 سال چقدر بای باشد
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوردوشنبه ۱۱ آذر ۹۸( 5 روز پیش)

      بستگی به وزن و جنس داره

  • تصویر کاربرمحمد دوشنبه ۱۱ آذر ۹۸( 5 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام من ازمایش خون یاهمون چکاپ دادم دکترگفت کراتین خون کمه برای جبران بابد چیکارکنم علایم بیماریم سرگیجه دردتوقفسه سینه ووقتی اب میخورم دفعات دفع ادرار زیاد میشه.ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوردوشنبه ۱۱ آذر ۹۸( 5 روز پیش)

      اگر کراتینین خون کمه که اشکالی نداره ولی اگه زیاده به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربرمصیب جمعه ۸ آذر ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر کراتین من بالا ست چطور میتوان آن را پایین اورد
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورجمعه ۸ آذر ۹۸( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربرmahtab جمعه ۸ آذر ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام من ۳۰ سالمه پیوند کلیه انجام دادم بعد ۱۶سال کراتین ۵ ادرار دارم چطور میتونم کراتینم بیار پایین هنوز دیالیزی نشدم
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورجمعه ۸ آذر ۹۸( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربرR.v یکشنبه ۳ آذر ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر میخواستم ببینم میزان کراتین 1.4 و اوره 34 طبیعی می باشد ؟؟
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوریکشنبه ۳ آذر ۹۸( 1 هفته پیش)

      سن؟جنس؟وزن؟

  • تصویر کاربرحسن پنجشنبه ۲۳ آبان ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام مادرم قبلا عمل کلیه انجام دادن ی توده رو کلیشون بوده وحدودهفت سال پیش چندباری دیالیزشدن الان دوسه روزیه بیمارستان بستری هستن ب علت بالا بودن کراتین کلیه چ چیزای برای پایین اوردن کراتین مصرف کنن ک پایین بیاد کراتین
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورپنجشنبه ۲۳ آبان ۹۸( 3 هفته پیش)

      آب زیاد بخوره 

  • تصویر کاربرAmir پنجشنبه ۲۳ آبان ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام جناب
    اقای دکتر
    من دیروز ازمایش دادم
    و اوره ۴۲ وکراتین۱/۷
    لطفا جهت پایین امدن موارد چه توصیه می فرمایید
    با تشکر
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورپنجشنبه ۲۳ آبان ۹۸( 3 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربرستاره پنجشنبه ۲۳ آبان ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت دکتر محترم وقتتون به خیر
    ببخشید من در آزمایشات سالانه که از ماچکاب گرفتند در گزینه blood/hgb trace
    Ph/7
    Specific Gravity/1010
    Appearance/semi clear
    Crystals/Amorph phosphate moderate

    Creatinine/1.15 بوده که دکتر آزمایشگاه گفت به دکتر کلیه مراجعه کن میخواستم ببینم وضعیت من چطوره ؟البته من ۴۹ سالم هست دورانم هم نامرتب بوده تقریبا هر دو هفته شده مدت دوسال هست
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورپنجشنبه ۲۳ آبان ۹۸( 3 هفته پیش)

      اولا آزمایش در دوره پریود نباید انجام بدین و ثانیا میزان RBC در ادرار مهم هستش 

  • تصویر کاربرامیر دوشنبه ۲۰ آبان ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترمن مشکل کلیوی دارم کراتینم۳بوداخرین ازمایشم کراتینم۴ونیم بودبرای کاهشش چیکاربایدبکنم قرص سل سپتم مصرف میکنم ممنون
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوردوشنبه ۲۰ آبان ۹۸( 3 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربرن دوشنبه ۲۰ آبان ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام،2ماه قرص راکوتان استفاده کردم ،الانم باید استفاده کنم آزمایش دادم کراتینین خونم یکم بالا چون متخصص پوستم در دسترس نیس مانعی هست برا استفاده از قرص راکوتان
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوردوشنبه ۲۰ آبان ۹۸( 3 هفته پیش)

      کراتینین؟ سن؟ جنس؟ وزن؟

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر