دکتر ولی پور
متخصص و فوق تخصص اورولوژی

درمان کراتینین بالا در طب سنتی چیست؟

کراتینین یک محصول اضافى شیمیایی در خون است که هنگام استفاده از ماهیچه ها تولید می شود. خوردن مقدار زیادی پروتئین نيز ممکن است، مقدار کمی كراتينين تولید کند.

جریان خون کراتینین را به کلیه ها، انتقال مى دهد. اما اگر کلیه ها درست کار نکنند، سطح کراتینین در خون می تواند افزایش یابد. این حالت می تواند به اورمیا، یک اختلال تهدید کننده زندگی،  منجر شود.

بدن نیاز به خون پاک دارد تا به بهترین نحو عمل کند. بهترین راه برای کاهش سطح کراتینین، درمان علت اصلی است. دیالیز یک درمان مشترک برای مسائل کلیوى است. یک روش پزشکی مهم است و زمانی استفاده می شود که کلیه ها نمی توانند مواد زائد را از بدن خارج كنند.

روش های درمان کراتینین بالا

 اما شما می توانید این درمان ها را با داروهای مختلف و تغییراتى در شیوه زندگی به منظور کاهش کراتینین خود تکمیل کنید. در مورد راه هایی برای کاهش میزان کراتینین، از جمله این هشت گزینه طبیعی، با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش

# تمرینات شدید را كنار بگذاريد.

ورزش معمولا چیز خوبى است، اما ورزش زياد ممکن است سطح کراتینین را افزایش دهد. از آنجایی که متابولیسم عضلانی، کراتینین تولید می کند، استفاده ى بیش از حد از عضلات از طریق فعالیت های شدید ممکن است سطوح كراتينين را افزایش دهد.

مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید به طور موقت باعث افزایش سطح کراتینین به عنوان یک پاسخ به افزايش ضعف عضلانی می شود.

در مورد ميزان و نوع فعالیتی كه باید انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. سعى كنيد به جاى بلند كردن وزنه هاى سنگين، يوگا انجام دهيد و به جاى دويدن راه برويد.

مکمل کراتین

# مکمل های حاوی کراتین را مصرف نکنید.

کراتین یک ترکیب طبیعی است كه در كبد ساخته مى شود. كراتين به عضلات منتقل و از آن برای انرژی استفاده میشود. کراتین استفاده نشده براى انرژی، به کراتینین تبديل مى شود.

علاوه بر فرم طبیعی آن، کراتین به عنوان یک مکمل غذایی نيز در دسترس است. برخی از ورزشکاران از این مکمل ها برای کمک به افزایش عملکرد ورزشی استفاده می کنند. درست مانند کراتین طبیعی، مکمل های حاوی این ماده نيز کراتینین تولید می کنند. هر فردى که مایل به کاهش میزان کراتینین باشد، نباید مکمل کراتین مصرف کند.

پروتئین

# مصرف پروتئین خود را کاهش دهید.

تحقیقات نشان می دهند خوردن مقدار زیادی پروتئین، میتواند حداقل به طور موقت سطح کراتینین را افزایش دهد. گوشت قرمز پخته شده به طور خاص می تواند کراتینین را تحت تاثیر قرار دهد. گرماى ناشى از پخت و پز باعث ایجاد کراتین در گوشت می شود تا کراتینین تولید شود.

افرادی که دارای رژیم غذایی با ميزان بسیار بالای گوشت قرمز یا سایر منابع پروتئینی، از جمله محصولات لبنی هستند، ممکن است سطح کراتینین بالاترى نسبت به افرادی که کمتر از این غذاها مصرف مى كنند، داشته باشند. اگر زياد گوشت قرمز مصرف میکنید، بهتر است به غذاهای بر پایه سبزیجات روى آوريد.

فیبر

# فيبر بیشتر مصرف كنيد.

تحقیقات بیشتری برای تعیین اثر فیبر رژیمی بر میزان کراتینین لازم است. اما یک مطالعه نشان داد که میزان کراتینین در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی که میزان مصرف فیبر را افزایش دادند، کاهش چشمگیری داشت. فیبر را می توان در بسیاری از غذاها یافت، از جمله:

  • سبزیجات
  • غلات کامل
  • حبوبات

ملاقات با دکتر

# با پزشک خود در مورد ميزان مايع مصرفى خود صحبت کنید.

از دست دادن آب بدن می تواند سطح کراتینین را افزایش دهد. مصرف مايعات نیز ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به بیماری کلیوی مفيد باشد. با پزشک خود در مورد میزان آب و مایعات دیگرى که باید روزانه بنوشيد و بهترین زمان برای نوشیدن آن ها، صحبت کنید.

چیتوسان

# مکمل های چيتوزان را امتحان کنید.

چيتوزان یک مکمل غذایی است که اکثرا توسط افرادی که امید به کاهش وزن  یا کلسترول را دارند، استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که چیتوزان ممکن است در کاهش میزان کراتینین در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی موثر باشد. قبل از شروع مصرف چیتوزان یا هر مکمل غذایی دیگر، با پزشک خود صحبت کنید.

# WH30 + را انتخاب کنید.

بسیاری از گیاهان دیورتیک طبیعی هستند و ممکن است به برخی افراد کمک کنند تا کراتینین را کاهش دهند. با این حال، اطلاعات علمی قطعی در مورد تاثير گیاهان بر روى ميزان كراتينين وجود ندارد.

یک مطالعه ی حیوانی نشان داد که سطح کراتینین در موش های صحرایی هنگامی که با یک فرم گیاهی چینی به نام WH30 + درمان می شدند، بهبود يافت.

مریم گلی

# استفاده از سالويا (مريم گلى)

در چین مردم برای درمان نارسایی کلیوی از سالويا استفاده می کنند. چندین مطالعه نشان داده است که سالويا ممکن است اثر مثبت داشته باشد. اما سالويا یک هالوسینوژن است بنابراین باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد.

حتی گیاهان معمولی می توانند با برخى از داروها تداخل پيدا کنند. پس بسيار مهم است که در مورد استفاده از گیاهان، با پزشک خود صحبت کنید. سایر گیاهانى كه قبل از مصرف بايد با پزشک خود مشورت كنيد عبارتند از:

  • برگ گزنه
  • بابونه
  • دارچین
  • جینسينگ
  • ریشه قاصدک

دکتر ولی پور، متخصص اورولوژی در سعادت آباد

2+
رزرو وقت

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرهورامان سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام،من چندروزپیش مریض بودم ورفتم دکتربستری شدم وازم چندتاآزمایش گرفتن وگفتن که کراتین خونم پایین هستش برای درمانش بایدچیکارکنم
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورسه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش)

      کراتینین خون پایین نیازی به درمان نداره و اگر بالاست به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید

  • تصویر کاربربهزاد یکشنبه ۲۷ مرداد ۹۸( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام روز بخیر خسته نباشید ممنونم از سایت اطلاع رسانیتون
    اقا یا خانم دکتر همسر من بعلت دفع پروتعیین سال ۸۳ پیوند شدن و روند کار کرد کلیه خوب بود تا مدتی پیش که کراتین بالا و بالاتر رفت تا رسید به الان ۵ ما بخاطر کم خونی شدید مجبور شدیم دو واحد خون تصفیه شده بزنیم الان میگن راهی غیر از پیوند نداری الان ۴۷ سالشون هست اقا هستن و همش فشارشون بالاس بی حال و ضعف دارن زود خسته میشن مقدار غذاشون رو هم به حد اقل رسوندن
    به نظر شما میشه کلیه رو‌‌ دوباره به کراتین پایین رسوند
    یا اینکه پیوند دوم مشکلی ایجاد نمیکنه مثل پس زدن یا خیلی چیزهای دیگه که گفتنش هم اذیتم میکنه من دنبال این هستم که کراتین بیاد پایین نمیدونم میشه یا نه البته بدون دیالیز اگر یکی دو بار دیالیز بشن چی امکان اینکه کلیه دوباره شروع به کار بکنه هست یا نه شرمنده خیلی سوال کردم نگرانی منو درک کنید وگرنه خستتون نمیکردم بازم یک دنیا سپاسگزارم متشکرم ممنونم پاینده و‌سلامت باشید
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوریکشنبه ۲۷ مرداد ۹۸( 2 روز پیش)

      با فوق تخصصهای نفرولوژی مشورت کنید من ارولوژیست هستم

  • تصویر کاربرکتایون یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام پدری 67 ساله دارم به دلیل تداخل دارویی دچار پتاسیم بالا شد که مجبور به دیالیز شدیم حالا کراتین 2و نیم دارد چگونه کراتین را با روشهای خانگی پایین بیاورم ممنون
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوریکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم

  • تصویر کاربرمحمد یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام آقای ۲۹ ساله که اوریک اسید۶.۳ وکراتینین ۱.۴ واوره نرمال دارم و برخی اوقات چند روز یه بار بعد نهارفشار خونم میره رو ۱۴ رو ۹ونیم وسر درد میگیرم و فشارم بعد چند ساعتمیاد رو ۱۲ بر۸ولیسردرم خوب نمیشه تا صبح روز بعدوفشارم صبح ها وشب ها ۱۲بر۸ است
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوریکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم

  • تصویر کاربرحسین چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    راهنمایی جهت درمان غذایی
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورچهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸( 1 هفته پیش)

      متوجه سوالتون نشدم لطفا سوال رو واضح بنویسید و ارسال کنید

  • تصویر کاربرساناز یکشنبه ۱۳ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من 27ساله هستم و17سال هست که مشگل دفع پروتیین دارم وتازه مقداری کراتیین من بالا رفته بهترین داروی گیاهی که میتونم مصرف کنم چیه البته من قرص چربی وقرص فشار هم استفاده میکنم
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوریکشنبه ۱۳ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش)

      سلام به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم

  • تصویر کاربرزهرا یکشنبه ۱۳ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام وقت بخیر. ببخشید آقای دکتر در فرد دیابتی که اوایل شروع نفروپاتی دیابتی است و دچار هایپرفیلتراسیون شده است، آیا کراتینین سرم کم می شود یا خیر؟
    از آنجایی که GFR و کراتینین پلاسما رابطه عکس دارند در بالین هم این امر صدق میکند یا خیر؟
    با تشکر و سپاس فراوان
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پوریکشنبه ۱۳ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش)

      با فوق تخصص نفرولوژی مشورت کنید من ارولوژیست هستم

  • تصویر کاربررضاشیبانی چهارشنبه ۹ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام من یک سال پیش دفع پروتین داشتم که با امپول زیتاکس دوعدد ویه دوره قرص سلسپت مصرف کردم که دفع پروتینم از دوازده اومد رو دو هزار ولی کراتینم رفته بالا الان یک ماه هست دارم دیالیز میشم ممنون میشم یه راهنمای کنید که کراتینم سریع بیا پاین
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورچهارشنبه ۹ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم

  • تصویر کاربروهابی چهارشنبه ۹ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر پدر من ۶ماه پیش عمل قلب انجام دادن و بعد اون دو بار بیمارستان بستری شدن بار اول برای ریتم نامنظم قلب بار دوم برای بالا رفتن اوره و کراتین ،و بزرگی پروستتات پیدا کردن قرص مصرف میکنن،دفعه پیش اوره شون ۴۵و کراتینشون ۱.۵ بوده،که اومد پایین و مرخص شدن ۴ماهه پیش الان دوباره چکاپ دادن و اوره شون۸۲و کراتین خونشون ۱.۸هست آب خیلی کم میخورن دستشویی هم کم میرن خوابشون زیاد شده و توی قرصاشون آسپرین مصرف میکنن،قبلا تریاک مصرف میکردن الان بصورت خوراکی به گفته پزشک قلبشون و‌کمتر هست،امروز جواب ازمایششونو گرفتم و خیلی نگرانم میخواستم نظرتتونو بدونم؟
    ممنون
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورچهارشنبه ۹ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش)

      سونوگرافی از نظر کلیه ها مثانه و تعیین حجم باقیمانده ادراری و پروستات انجام بدین و آب زیاد مصرف کنن

  • تصویر کاربرخداعفورنود چهارشنبه ۹ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    البته دکتربراثرقندخونی که داشتم پای چپم روازدست دادم چه دستوری می فرمایید
    1. تصویر کاربردکتر رضا ولی پورچهارشنبه ۹ مرداد ۹۸( 2 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر