دکتر ولی پور
متخصص و فوق تخصص اورولوژی

درمان کراتینین بالا در طب سنتی چیست؟

کراتینین یک محصول اضافى شیمیایی در خون است که هنگام استفاده از ماهیچه ها تولید می شود. خوردن مقدار زیادی پروتئین نیز ممکن است، مقدار کمی کراتینین تولید کند.

چرا کراتینین بالا خطرناک است؟

جریان خون کراتینین را به کلیه ها، انتقال مى دهد. اما اگر کلیه ها درست کار نکنند، سطح کراتینین در خون می تواند افزایش یابد. این حالت می تواند به اورمیا Uremia، یک اختلال تهدید کننده زندگی،  منجر شود.

اورمیا به حالتی گفته می شود که به علت اختلال در کار کلیه مثل نارسایی کلیه یا سنگ کلیه، مواد سمی و مضر به درستی از بدن دفع نشود و با خون به بدن برگردد.

بدن نیاز به خون پاک دارد تا به بهترین نحو عمل کند. بهترین راه برای کاهش سطح کراتینین، درمان علت اصلی است. دیالیز یک درمان مشترک برای نارسایی های کلیوی است. دیالیز زمانی استفاده می شود که کلیه ها نمی توانند مواد زائد را از بدن خارج کنند.

روش های درمان کراتینین بالا

 اما شما می توانید این درمان ها را با داروهای مختلف و تغییراتى در شیوه زندگی به منظور کاهش کراتینین خود تکمیل کنید. در مورد راه هایی برای کاهش میزان کراتینین، از جمله این هشت گزینه طبیعی، با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش

تمرینات شدید را کنار بگذارید.

ورزش معمولا چیز خوبى است، اما ورزش زیاد ممکن است سطح کراتینین را افزایش دهد. از آنجایی که متابولیسم عضلانی، کراتینین تولید می کند، استفاده ى بیش از حد از عضلات از طریق فعالیت های شدید ممکن است سطوح کراتینین را افزایش دهد.

مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید به طور موقت باعث افزایش سطح کراتینین به عنوان یک پاسخ به افزایش ضعف عضلانی می شود.

در مورد میزان و نوع فعالیتی که باید انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. سعى کنید به جاى بلند کردن وزنه هاى سنگین، یوگا انجام دهید و به جاى دویدن راه بروید.

مکمل کراتین

مکمل های حاوی کراتین را مصرف نکنید.

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در کبد ساخته مى شود. کراتین به عضلات منتقل و از آن برای انرژی استفاده میشود. کراتین استفاده نشده براى انرژی، به کراتینین تبدیل مى شود.

علاوه بر فرم طبیعی آن، کراتین به عنوان یک مکمل غذایی نیز در دسترس است. برخی از ورزشکاران از این مکمل ها برای کمک به افزایش عملکرد ورزشی استفاده می کنند. درست مانند کراتین طبیعی، مکمل های حاوی این ماده نیز کراتینین تولید می کنند. هر فردى که مایل به کاهش میزان کراتینین باشد، نباید مکمل کراتین مصرف کند.

پروتئین

مصرف پروتئین خود را کاهش دهید.

تحقیقات نشان می دهند خوردن مقدار زیادی پروتئین، میتواند حداقل به طور موقت سطح کراتینین را افزایش دهد. گوشت قرمز پخته شده به طور خاص می تواند کراتینین را تحت تاثیر قرار دهد. گرماى ناشى از پخت و پز باعث ایجاد کراتین در گوشت می شود تا کراتینین تولید شود.

افرادی که دارای رژیم غذایی با میزان بسیار بالای گوشت قرمز یا سایر منابع پروتئینی، از جمله محصولات لبنی هستند، ممکن است سطح کراتینین بالاترى نسبت به افرادی که کمتر از این غذاها مصرف مى کنند، داشته باشند. اگر زیاد گوشت قرمز مصرف میکنید، بهتر است به غذاهای بر پایه سبزیجات روى آورید.

فیبر درمان فوری کراتینین بالا در خون

فیبر بیشتر مصرف کنید.

تحقیقات بیشتری برای تعیین اثر فیبر رژیمی بر میزان کراتینین لازم است. اما یک مطالعه نشان داد که میزان کراتینین در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی که میزان مصرف فیبر را افزایش دادند، کاهش چشمگیری داشت، یعنی به زبان ساده، فیبر درمان فوری کراتینین بالا محسوب می شود.

فیبر را می توان در بسیاری از غذاها یافت، از جمله:

  • سبزیجات
  • غلات کامل
  • حبوبات

ملاقات با دکتر

با پزشک خود در مورد میزان مایع مصرفى خود صحبت کنید.

از دست دادن آب بدن می تواند سطح کراتینین را افزایش دهد. مصرف مایعات نیز ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به بیماری کلیوی مفید باشد. با پزشک خود در مورد میزان آب و مایعات دیگرى که باید روزانه بنوشید و بهترین زمان برای نوشیدن آن ها، صحبت کنید.

چیتوسان

مکمل های چیتوزان را امتحان کنید.

چیتوزان یک مکمل غذایی است که اکثرا توسط افرادی که امید به کاهش وزن  یا کلسترول را دارند، استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که چیتوزان ممکن است در کاهش میزان کراتینین در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی موثر باشد. قبل از شروع مصرف چیتوزان یا هر مکمل غذایی دیگر، با پزشک خود صحبت کنید.

استفاده از سالویا (مریم گلى)

در چین مردم برای درمان نارسایی کلیوی از سالویا استفاده می کنند. چندین مطالعه نشان داده است که سالویا ممکن است اثر مثبت داشته باشد. اما سالویا یک هالوسینوژن است بنابراین باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد.

حتی گیاهان معمولی می توانند با برخى از داروها تداخل پیدا کنند. پس بسیار مهم است که در مورد استفاده از گیاهان، با پزشک خود صحبت کنید. سایر گیاهانى که قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید عبارتند از:

  • برگ گزنه
  • بابونه
  • دارچین
  • جینسینگ
  • ریشه قاصدک

مریم گلی - درمان خانگی کراتینین بالای خون

 

WH30 + را انتخاب کنید.

بسیاری از گیاهان دیورتیک طبیعی هستند و ممکن است به برخی افراد کمک کنند تا کراتینین را کاهش دهند. با این حال، اطلاعات علمی قطعی در مورد تاثیر گیاهان بر روى میزان کراتینین وجود ندارد.

یک مطالعه ی حیوانی نشان داد که سطح کراتینین در موش های صحرایی هنگامی که با یک فرم گیاهی چینی به نام WH30 + درمان می شدند، بهبود یافت.

دکتر ولی پور، متخصص اورولوژی در سعادت آباد

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 24 ساعت پس ثبت سوال از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مهری پنجشنبه ۲۶ فروردین ۰( 3 روز پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    سلام خانمی ۴۵ساله هستم مدت زیادی تقریباشایدپنج ساله که مشکل دفع پروتئین دارم امروزآزمایش جدیددادم کراتین ۲/۷۹واوره ام ۵۴است خاستم ببینم من بایددیالیزبشم؟یااینکه درمانی هم داره ؟کراتین چندباشه به دیالیزاحتیاج پیدامیکنی؟وزنم ۷۰قدم ۱۵۶
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۲۶ فروردین ۰( 3 روز پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر محمد پنجشنبه ۲۶ فروردین ۰( 4 روز پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر همسرم 36سالشه الان کراتینش بادیالیز تا۲/۶میاد بعدباز,به۱۰تا۱۲میرسه چیکاربایدبکنم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۲۶ فروردین ۰( 4 روز پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید 

  • تصویر کاربر آراز چهارشنبه ۲۵ فروردین ۰( 4 روز پیش) تعداد بازدید: 10 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من 40 روزه پیوند شدم ولی کراتینم از 2.3 پایین تر نمیاد چه چیزی به من کمک مکنه که کراتینم پایین بیاد و میزان نرمال برسه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور چهارشنبه ۲۵ فروردین ۰( 4 روز پیش)

      با نفرولوژیست خودتان مشورت کنید 

  • تصویر کاربر مهدی سه شنبه ۲۴ فروردین ۰( 5 روز پیش) تعداد بازدید: 6 مشاهده پرسش
    باسلام یک سنگ تقریبا دوسانتی درکلیه چپ دارم که البته درسونوگرافی جدیدباعث انسدادنشده والتهاب نیز ندارد.فشارخون دارم که باقرص درحال درمان است.دوسال پیش سکته مغزی کردم .ودیابت نوع ۲که ایوان سی حدود۷است.درازمایش جدیدکراتین یک وهفت واوره ۳۰.درحال حاضر یک قرص الیترال ۱۰نفروتونیک یک عدد والوپرینول ۱۰۰هم یک عدد میخورم .لطفا راهنمایی بفرمایید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور سه شنبه ۲۴ فروردین ۰( 5 روز پیش)

      باید جراحی PCNL بشین 

  • تصویر کاربر حسین دوشنبه ۲۳ فروردین ۰( 6 روز پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت جناب دکتر
    اقای دکتر پدر بنده دچار مریضی کرونا شدند و کراتین کلیه ایشون 3.3شده است و طی 3 روز گذشته روی همین حوالی بوده ریه ایشون در حد ده درصد درگیره و ده روز از بیماری رو گذروندن سن ایشون 67 سال هست سابقه دیابت دارن و پتاسیم 4/3و اوره 130 نظر شما چیه از چه دارو یا راحلی استفاده کنیم ممنون میشم کمک کنید🙏
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور دوشنبه ۲۳ فروردین ۰( 6 روز پیش)

      سونوگرافی شکم و لگن و تعیین حجم باقیمانده ادراری و پروستات انجام بدین

  • تصویر کاربر صادق چهارشنبه ۱۸ فروردین ۰( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 11 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید پدر من نارسایی کلیه دارن و الان کرونا گرفتن ۱۰ روز بیمارستان بستری شدن .وکراتین خونشون شد ۸ و دوبار دیالیز کردن .والان مرخص شده و کراتینش دو همون ۷ و۸ گفتن دوهفته بعد باید دیالیز کنه.میخاستم ببینم کرانین بالا خطرناک نیست و اینکه چه تغذیه ای باید داشته باشه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور چهارشنبه ۱۸ فروردین ۰( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید بنده متخصص ارولوژی هستم 

  • تصویر کاربر انصاری دوشنبه ۱۶ فروردین ۰( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 11 مشاهده پرسش
    سلام پدر همسرم به دلیل کوچک شدن کلیه هاشون و سن بالا که قادر به دیالیز نیستند متاسفانه دچار کراتین بالا هستند ۴.۲۷. و با توجه به مصرف دارو در طی یکماه سطح کراتینشون تغییر نکرده .لطفآ راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور دوشنبه ۱۶ فروردین ۰( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید بنده ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر حامد یکشنبه ۱۵ فروردین ۰( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 7 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید.
    سوالی داشتم راجع به مادرم هست..
    ایشون نزدیک‌۵۰ سال و سابقه سکته مغزی به دلیل فشار خون بالا دارن..
    چند روزی هست که فشارشون روی ۲۰ هست و با زور انپول و نیتروگلسیرین زیر زبانی به ۱۶ رسونده میشه.در سونوگرافی یکی از کلیه ها کوچکتر از دیگری هست و کراتینین خون بالاست.فشار خونش مربوط به نارسایی کلیه هست؟ چه اقدامی کنیم؟متاسفانه تو این شرایط کرونایی امکان بستری شدن فراهم نیست!
    در منطقه ما هم دکتر متخصص اورولوژی وجود نداره...
    لطفا راهنمایی بفرمائید!متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور یکشنبه ۱۵ فروردین ۰( 2 هفته پیش)

      سونوگرافی کالر داپلر از شرایین کلیه از جهت تنگی شریان رنال و تعیین سایز دقیق کلیه ها انجام بدید 

  • تصویر کاربر فاطمه جمعه ۱۳ فروردین ۰( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید اقایه دکتر مریض ما کراتینش 5هس چیکار کنیم پایین بیاد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور جمعه ۱۳ فروردین ۰( 2 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید بنده ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر مجید دوشنبه ۹ فروردین ۰( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    سلام بیماری هستم که توده فوق کلیوی داشته و عمل کردم بعد از عمل شوک به کلیه من وارد شده الان اوره من 85 و کراتین من 5/6 می باشد با حالت تهوع بسیار بالا میزان مصرف مایعات من به خاطر حالت تهوع بسیار کم شده لطفا یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش اوره و کراتین بهم بدین. ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور دوشنبه ۹ فروردین ۰( 2 هفته پیش)

      آب زیاد کمک کننده خواهد بود و سرم زدن در صورت عدم توانایی مصرف مایعات 

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر