دکتر ولی پور
متخصص و فوق تخصص اورولوژی

درمان کراتینین بالا در طب سنتی چیست؟

کراتینین یک محصول اضافى شیمیایی در خون است که هنگام استفاده از ماهیچه ها تولید می شود. خوردن مقدار زیادی پروتئین نیز ممکن است، مقدار کمی کراتینین تولید کند.

چرا کراتینین بالا خطرناک است؟

جریان خون کراتینین را به کلیه ها، انتقال مى دهد. اما اگر کلیه ها درست کار نکنند، سطح کراتینین در خون می تواند افزایش یابد. این حالت می تواند به اورمیا Uremia، یک اختلال تهدید کننده زندگی،  منجر شود.

اورمیا به حالتی گفته می شود که به علت اختلال در کار کلیه مثل نارسایی کلیه یا سنگ کلیه، مواد سمی و مضر به درستی از بدن دفع نشود و با خون به بدن برگردد.

بدن نیاز به خون پاک دارد تا به بهترین نحو عمل کند. بهترین راه برای کاهش سطح کراتینین، درمان علت اصلی است. دیالیز یک درمان مشترک برای نارسایی های کلیوی است. دیالیز زمانی استفاده می شود که کلیه ها نمی توانند مواد زائد را از بدن خارج کنند.

روش های درمان کراتینین بالا

 اما شما می توانید این درمان ها را با داروهای مختلف و تغییراتى در شیوه زندگی به منظور کاهش کراتینین خود تکمیل کنید. در مورد راه هایی برای کاهش میزان کراتینین، از جمله این هشت گزینه طبیعی، با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش

# تمرینات شدید را کنار بگذارید.

ورزش معمولا چیز خوبى است، اما ورزش زیاد ممکن است سطح کراتینین را افزایش دهد. از آنجایی که متابولیسم عضلانی، کراتینین تولید می کند، استفاده ى بیش از حد از عضلات از طریق فعالیت های شدید ممکن است سطوح کراتینین را افزایش دهد.

مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید به طور موقت باعث افزایش سطح کراتینین به عنوان یک پاسخ به افزایش ضعف عضلانی می شود.

در مورد میزان و نوع فعالیتی که باید انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. سعى کنید به جاى بلند کردن وزنه هاى سنگین، یوگا انجام دهید و به جاى دویدن راه بروید.

مکمل کراتین

# مکمل های حاوی کراتین را مصرف نکنید.

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در کبد ساخته مى شود. کراتین به عضلات منتقل و از آن برای انرژی استفاده میشود. کراتین استفاده نشده براى انرژی، به کراتینین تبدیل مى شود.

علاوه بر فرم طبیعی آن، کراتین به عنوان یک مکمل غذایی نیز در دسترس است. برخی از ورزشکاران از این مکمل ها برای کمک به افزایش عملکرد ورزشی استفاده می کنند. درست مانند کراتین طبیعی، مکمل های حاوی این ماده نیز کراتینین تولید می کنند. هر فردى که مایل به کاهش میزان کراتینین باشد، نباید مکمل کراتین مصرف کند.

پروتئین

# مصرف پروتئین خود را کاهش دهید.

تحقیقات نشان می دهند خوردن مقدار زیادی پروتئین، میتواند حداقل به طور موقت سطح کراتینین را افزایش دهد. گوشت قرمز پخته شده به طور خاص می تواند کراتینین را تحت تاثیر قرار دهد. گرماى ناشى از پخت و پز باعث ایجاد کراتین در گوشت می شود تا کراتینین تولید شود.

افرادی که دارای رژیم غذایی با میزان بسیار بالای گوشت قرمز یا سایر منابع پروتئینی، از جمله محصولات لبنی هستند، ممکن است سطح کراتینین بالاترى نسبت به افرادی که کمتر از این غذاها مصرف مى کنند، داشته باشند. اگر زیاد گوشت قرمز مصرف میکنید، بهتر است به غذاهای بر پایه سبزیجات روى آورید.

فیبر درمان فوری کراتینین بالا در خون

# فیبر بیشتر مصرف کنید.

تحقیقات بیشتری برای تعیین اثر فیبر رژیمی بر میزان کراتینین لازم است. اما یک مطالعه نشان داد که میزان کراتینین در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی که میزان مصرف فیبر را افزایش دادند، کاهش چشمگیری داشت، یعنی به زبان ساده، فیبر درمان فوری کراتینین بالا محسوب می شود.

فیبر را می توان در بسیاری از غذاها یافت، از جمله:

  • سبزیجات
  • غلات کامل
  • حبوبات

ملاقات با دکتر

# با پزشک خود در مورد میزان مایع مصرفى خود صحبت کنید.

از دست دادن آب بدن می تواند سطح کراتینین را افزایش دهد. مصرف مایعات نیز ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به بیماری کلیوی مفید باشد. با پزشک خود در مورد میزان آب و مایعات دیگرى که باید روزانه بنوشید و بهترین زمان برای نوشیدن آن ها، صحبت کنید.

چیتوسان

# مکمل های چیتوزان را امتحان کنید.

چیتوزان یک مکمل غذایی است که اکثرا توسط افرادی که امید به کاهش وزن  یا کلسترول را دارند، استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که چیتوزان ممکن است در کاهش میزان کراتینین در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی موثر باشد. قبل از شروع مصرف چیتوزان یا هر مکمل غذایی دیگر، با پزشک خود صحبت کنید.

استفاده از سالویا (مریم گلى)

در چین مردم برای درمان نارسایی کلیوی از سالویا استفاده می کنند. چندین مطالعه نشان داده است که سالویا ممکن است اثر مثبت داشته باشد. اما سالویا یک هالوسینوژن است بنابراین باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد.

حتی گیاهان معمولی می توانند با برخى از داروها تداخل پیدا کنند. پس بسیار مهم است که در مورد استفاده از گیاهان، با پزشک خود صحبت کنید. سایر گیاهانى که قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید عبارتند از:

  • برگ گزنه
  • بابونه
  • دارچین
  • جینسینگ
  • ریشه قاصدک

مریم گلی - درمان خانگی کراتینین بالای خون

WH30 + را انتخاب کنید.

بسیاری از گیاهان دیورتیک طبیعی هستند و ممکن است به برخی افراد کمک کنند تا کراتینین را کاهش دهند. با این حال، اطلاعات علمی قطعی در مورد تاثیر گیاهان بر روى میزان کراتینین وجود ندارد.

یک مطالعه ی حیوانی نشان داد که سطح کراتینین در موش های صحرایی هنگامی که با یک فرم گیاهی چینی به نام WH30 + درمان می شدند، بهبود یافت.

دکتر ولی پور، متخصص اورولوژی در سعادت آباد

رزرو وقت

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 24 ساعت پس ثبت سوال از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر رافعی شنبه ۲۶ مهر ۹۹( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با سلام.مردی ۵۹ساله ام.دیابت نوع۲دارم.آزمایش ادرارم دفع پروتیین.کراتین۳ لطفا مرابرای درمان راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۲۶ مهر ۹۹( 2 روز پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر مریم شنبه ۲۶ مهر ۹۹( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    چه دارویی مصرف کنم کراتین خونم پایین بیاید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۲۶ مهر ۹۹( 2 روز پیش)

      آب

  • تصویر کاربر احمدی شنبه ۲۶ مهر ۹۹( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با سلام پدرم کرونا داره بیمارستان بستری بعداز عوارض داروی کراتین خونش رفته بالا 5.2هستش دیالیز 4بار کردن نیومده پایین ادرار هم دکترش میگه نمی کنه چه چیزی براش خوبه سریع جواب بده ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۲۶ مهر ۹۹( 2 روز پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر مستانه پنجشنبه ۲۴ مهر ۹۹( 3 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام، وقت بخیر. من ۳۲ ساله هستم یک سال داروی ایماتینیب مزیلات استفاده کردم روزی ۴۰۰ میلی گرم. هر دو ماه آزمایش میدادم و مدام کراتینین خونم بالا میرفت تا نهایتا مجبور شدیم قطعش کنیم.
    الان بعد از دو سال هنوز کراتینین خونم بالاست..۰/۸۵ هستش. مصرف پروتئین حیوانیم رو خیلی کم کردم. اما تغییری در نتیجه آزمایشم ندیدم. باید چه کنم؟ به خاطر کووید ۱۹ میترسم برم متخصص.. ممنون میشم راهنماییم کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۲۴ مهر ۹۹( 3 روز پیش)

      کراتینین ۰/۸۵ که نرمال هستش

  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۰ مهر ۹۹( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر، بنده چند ماهی است که صورتم آکنه های بزرگ میزند به همین دلیل آزمایش خون دادم و دیدم کراتینین خونم 1.26 mg/dl است و 6.27 RBC ، HDL 35 میباشد و میزان اوره خونم طبیعی است.
    لطفا راهنمایی بفرمایید برای کاهش کراتینین خون چه کاری انجام بدم و آیا آکنه صورت ارتباطی با کراتینین خون دارد یا خیر
    سن ۳۱، قد ۱۸۰، وزن ۸۸
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور یکشنبه ۲۰ مهر ۹۹( 1 هفته پیش)

      کراتینین شما طبیعی است و به متخصص پوست جهت اکنه های پوستی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر احمد جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    کراتین بالا
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 1 هفته پیش)

      مایعات فراوان استفاده کنید 

  • تصویر کاربر هادی چهارشنبه ۱۶ مهر ۹۹( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید دکتر جان مادرم قبل از عید کراتین 1.2 داشت عالی بود ولی کم کم 1.5 تا الان 2.3 شده چکار کنیم چاه دارویی داره ممنون مادرم65 ساله دیابت دارد سنگ و شن ریزه هم دارد میشه کراتین رو بیاریم پایین ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور چهارشنبه ۱۶ مهر ۹۹( 1 هفته پیش)

      سی تی اسکن شکم و لگن اسپیرال بدون تزریق با کاتهای ظریف ۲_۳میلیمتری انجام بدین و تعیین حجم باقیمانده ادراری با سونوگرافی انجام بدین اگر طبیعی بود به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر hamid سه شنبه ۱۵ مهر ۹۹( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    كراتين ٣ با اوره ٢٦٥ نارسايي كليه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور سه شنبه ۱۵ مهر ۹۹( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر تورج دوشنبه ۱۴ مهر ۹۹( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    من کراتین کلیه م 3.1 هستش دکتر میگه نرمالش 1/5 متولد 48 هستم
    باید چکارکنم بهبود پیدا کنم.
    ممنون میشم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور دوشنبه ۱۴ مهر ۹۹( 1 هفته پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر امید یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    من نوزده سال سن دارم کراتینین 1.5 هستش باید قبل از مراجعه ب پزشک چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 2 هفته پیش)

      سونوگرافی از نظر کلیه ها مثانه و تعیین حجم باقیمانده ادراری انجام بدین و آزمایش ادرار و کشت ادرار 

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر