دکتر ولی پور
متخصص و فوق تخصص اورولوژی

درمان کراتینین بالا در طب سنتی چیست؟

کراتینین یک محصول اضافى شیمیایی در خون است که هنگام استفاده از ماهیچه ها تولید می شود. خوردن مقدار زیادی پروتئین نيز ممکن است، مقدار کمی كراتينين تولید کند.

جریان خون کراتینین را به کلیه ها، انتقال مى دهد. اما اگر کلیه ها درست کار نکنند، سطح کراتینین در خون می تواند افزایش یابد. این حالت می تواند به اورمیا، یک اختلال تهدید کننده زندگی،  منجر شود.

بدن نیاز به خون پاک دارد تا به بهترین نحو عمل کند. بهترین راه برای کاهش سطح کراتینین، درمان علت اصلی است. دیالیز یک درمان مشترک برای مسائل کلیوى است. یک روش پزشکی مهم است و زمانی استفاده می شود که کلیه ها نمی توانند مواد زائد را از بدن خارج كنند.

روش های درمان کراتینین بالا

 اما شما می توانید این درمان ها را با داروهای مختلف و تغییراتى در شیوه زندگی به منظور کاهش کراتینین خود تکمیل کنید. در مورد راه هایی برای کاهش میزان کراتینین، از جمله این هشت گزینه طبیعی، با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش

# تمرینات شدید را كنار بگذاريد.

ورزش معمولا چیز خوبى است، اما ورزش زياد ممکن است سطح کراتینین را افزایش دهد. از آنجایی که متابولیسم عضلانی، کراتینین تولید می کند، استفاده ى بیش از حد از عضلات از طریق فعالیت های شدید ممکن است سطوح كراتينين را افزایش دهد.

مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید به طور موقت باعث افزایش سطح کراتینین به عنوان یک پاسخ به افزايش ضعف عضلانی می شود.

در مورد ميزان و نوع فعالیتی كه باید انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. سعى كنيد به جاى بلند كردن وزنه هاى سنگين، يوگا انجام دهيد و به جاى دويدن راه برويد.

مکمل کراتین

# مکمل های حاوی کراتین را مصرف نکنید.

کراتین یک ترکیب طبیعی است كه در كبد ساخته مى شود. كراتين به عضلات منتقل و از آن برای انرژی استفاده میشود. کراتین استفاده نشده براى انرژی، به کراتینین تبديل مى شود.

علاوه بر فرم طبیعی آن، کراتین به عنوان یک مکمل غذایی نيز در دسترس است. برخی از ورزشکاران از این مکمل ها برای کمک به افزایش عملکرد ورزشی استفاده می کنند. درست مانند کراتین طبیعی، مکمل های حاوی این ماده نيز کراتینین تولید می کنند. هر فردى که مایل به کاهش میزان کراتینین باشد، نباید مکمل کراتین مصرف کند.

پروتئین

# مصرف پروتئین خود را کاهش دهید.

تحقیقات نشان می دهند خوردن مقدار زیادی پروتئین، میتواند حداقل به طور موقت سطح کراتینین را افزایش دهد. گوشت قرمز پخته شده به طور خاص می تواند کراتینین را تحت تاثیر قرار دهد. گرماى ناشى از پخت و پز باعث ایجاد کراتین در گوشت می شود تا کراتینین تولید شود.

افرادی که دارای رژیم غذایی با ميزان بسیار بالای گوشت قرمز یا سایر منابع پروتئینی، از جمله محصولات لبنی هستند، ممکن است سطح کراتینین بالاترى نسبت به افرادی که کمتر از این غذاها مصرف مى كنند، داشته باشند. اگر زياد گوشت قرمز مصرف میکنید، بهتر است به غذاهای بر پایه سبزیجات روى آوريد.

فیبر

# فيبر بیشتر مصرف كنيد.

تحقیقات بیشتری برای تعیین اثر فیبر رژیمی بر میزان کراتینین لازم است. اما یک مطالعه نشان داد که میزان کراتینین در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی که میزان مصرف فیبر را افزایش دادند، کاهش چشمگیری داشت. فیبر را می توان در بسیاری از غذاها یافت، از جمله:

  • سبزیجات
  • غلات کامل
  • حبوبات

ملاقات با دکتر

# با پزشک خود در مورد ميزان مايع مصرفى خود صحبت کنید.

از دست دادن آب بدن می تواند سطح کراتینین را افزایش دهد. مصرف مايعات نیز ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به بیماری کلیوی مفيد باشد. با پزشک خود در مورد میزان آب و مایعات دیگرى که باید روزانه بنوشيد و بهترین زمان برای نوشیدن آن ها، صحبت کنید.

چیتوسان

# مکمل های چيتوزان را امتحان کنید.

چيتوزان یک مکمل غذایی است که اکثرا توسط افرادی که امید به کاهش وزن  یا کلسترول را دارند، استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که چیتوزان ممکن است در کاهش میزان کراتینین در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی موثر باشد. قبل از شروع مصرف چیتوزان یا هر مکمل غذایی دیگر، با پزشک خود صحبت کنید.

# WH30 + را انتخاب کنید.

بسیاری از گیاهان دیورتیک طبیعی هستند و ممکن است به برخی افراد کمک کنند تا کراتینین را کاهش دهند. با این حال، اطلاعات علمی قطعی در مورد تاثير گیاهان بر روى ميزان كراتينين وجود ندارد.

یک مطالعه ی حیوانی نشان داد که سطح کراتینین در موش های صحرایی هنگامی که با یک فرم گیاهی چینی به نام WH30 + درمان می شدند، بهبود يافت.

مریم گلی

# استفاده از سالويا (مريم گلى)

در چین مردم برای درمان نارسایی کلیوی از سالويا استفاده می کنند. چندین مطالعه نشان داده است که سالويا ممکن است اثر مثبت داشته باشد. اما سالويا یک هالوسینوژن است بنابراین باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد.

حتی گیاهان معمولی می توانند با برخى از داروها تداخل پيدا کنند. پس بسيار مهم است که در مورد استفاده از گیاهان، با پزشک خود صحبت کنید. سایر گیاهانى كه قبل از مصرف بايد با پزشک خود مشورت كنيد عبارتند از:

  • برگ گزنه
  • بابونه
  • دارچین
  • جینسينگ
  • ریشه قاصدک

دکتر ولی پور، متخصص اورولوژی در سعادت آباد

10+
رزرو وقت

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر حسن شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکترمادرمن حدود۸۰سال سن داردوکراتین ایشان۲میباشدخیلی ادرارداردمخصوصاشبها دکترالوپرینول ونفروویت تجویزکرده آیااین دودارو کافی است ممنون ازشما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش)

      سونوگرافی از نظر کلیه ها مثانه و تعیین حجم باقیمانده ادراری انجام بدین و آزمایش ادرار و کشت ادرار 

  • تصویر کاربر پرستو شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من دختری26 ساله هستم 6 سال پیش نارسایی کلیه داشتم و دیالیز شدم اما کلیه های خودم برگشت خداروشکر....الان 2 ماه ورزش بدنسازی میرم و برنامه تغذیه دارم ک برنامم خیلی متعادل بود و خیلی بهتر از تغذیه خودم قبل از برنامه هست یعنی میزان پروتئین و چربی و.....اما الان آزمایش دادم کراتینم 3/9 و اوره 90 بود مقداری دفع پروتئین هم داشتم....الان ورزشمو کنار بزارم ؟چه کاری انجام بدم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر مسعود شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکتر
    اوره پدرم 180وکراتینش 5/5میشه میبریم دیالیزنهایتش میشه 3/6دیگه اصلاپایین نمیادبنظرتون یه دارویی یایه راهی وجودداره؟جسارتاهمیشه هم توخونه ایناکسل وخواب آلودهست
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش)

      به فوق تخصص نفرولوژی مراجعه کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر ترانه یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدمت دکتر بزرگوار وقت بخیر آقای دکتر همسر من 41 سال سن وزن 76 ورزشکار هست سنگ کلیه داره .اوره و کراتین در آزمایشی که انجام داد بالا بود گوشت قرمز و نمک و مکمل بدنسازی را کامل قطع کرد دوباره آزمایش داد 2بار اما تغییری نکرد الان باید چه کار کنیم آزمایش تخصصی هست که انجام بدیم بدونیم مشکل چی هست؟ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      کراتینین چند است؟اندازه سنگ و محل دقیق سنگ؟

  • تصویر کاربر مجتبی شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید برادر من 50 سال سن دارد و در کشور روسیه زندگی می‌کند و ظاهرا چند ماهی درد داشته که با مراجعه به دکتر و دارو درد تسکین و دوباره یک هفته بعد شروع می‌شده و ایشان مدتی ادرار خود را جمع نموده و مشهده کردند ذراتی داخل ادرار هست از جمله خون و با پیگیری متوجه شدند کلیه سر طان دارد و یک کلیه سمت چپ با لاپاراسکوپی جراحی شده و حدود یکماه می‌گذرد و دارویی داده نشد تا نتیجه نمونه برای شیمی درمانی بیاید و الان که جواب آمده دکتر گفته نیازی به شیمی درمانی نیست ولی ایشان در این مدت پادرد و ضعف در پا دارند دلیل چیست میشه کراتین بالا باشه و چکار کنند و چه چیزهایی بخورند و رعایت کنند و آیا احتمال درگیر کردن اون کلیه میباشد. ممنون از راهنمایی
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      برای درد پا و ضعف آن به ارتوپد مراجعه کنند ممکن است در اثر لاپاراسکوپی عصب پا آسیب دیده باشد 

  • تصویر کاربر بابک شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام کراتین بنده 2/4هس و سطح اوره و.. نرمال هس سن 56 وزن 48 مشکل حاد هس!؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      بله مشکل دارید سونوگرافی از نظر کلیه ها مثانه و تعیین حجم باقیمانده ادراری و پروستات انجام بدین 

  • تصویر کاربر حسین پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام خواستم ببینم درمان قطعی برای پایین اوردن کراتین کلیه هست؟ چون پدر من ۶۲ سالشه بعد وزنش ۸۳ کیلو کراتین کلیش بالاست ،بالای ۳ میرسه بعد ایشون مشکل قلبیم دارن و به خاطر کلیشون دکتر اجازه عمل قلب نمیده خواستم راهنمایی کنید جناب دکتر که چه راهی داره چه درمانی براش هست ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      با فوق تخصصهای نفرولوژی مشورت کنید من ارولوژیست هستم 

  • تصویر کاربر رضا جمعه ۲۷ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باعرض سلام خدمت آقای دکتر بنده 51سالم با وزن68کیلو وقد 168مردهستم آزمایش دادم کراتینم 1.2وubn من 22می باشد وبا توجه به اینکه مخواهم سی تی انژیو قلب انجام دهم خواهشمنداست راهنمایی فرمایید که آزمایش بنده درشرایط خطرناکی است وباید سی تی انژیو انجام بدهم یا خیرباتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور جمعه ۲۷ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      قرص استیل سیستئین ۶۰۰ میلی هر ۱۲ ساعت حدود ۲۴ ساعت قبل و بعد از سی تی آنژیو استفاده کنید و آب فراوان هم یک روز قبل و بعد از آن استفاده کنید 

  • تصویر کاربر نازنین جمعه ۲۷ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام وقت تون بخیر من سونوگرافی انجام دادم کلیه و حالب و مثانه سالم و بدون سنگ بود اما کلیه سمت چپ ام درد داره سن ۳۰ سال وزن ۷۲ کبد چرب گرید ۲ دارم و در ازمایش ها فقط کریستال اگزالات دیده شده و کراتین ۱.۲۵ ازتون راهنمایی میخواستم برای از بین بردن درد و کاهش کراتین به من گفتن اب بخور و جسارتا ادرار رو نگه ندار . پیگیری بیشتری لازم نیست ؟؟؟ ممنون ازتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور جمعه ۲۷ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      سی تی اسکن شکم و لگن اسپیرال بدون تزریق با کاتهای ظریف ۲_۳میلیمتری انجام بدین 

  • تصویر کاربر جلالت جمعه ۲۷ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام ابعاد کلیه چپ135وکلیه راست69میلیمتر کلیه راست اتروفیکواکوژن می‌باشد و چندین سنگین اندازه5تا15میلیمتر دیده می‌شود و ضخامت پارانشیم کلیه راست4میلیمتروکلیه چپ19میلیمتر پارانشیموافتراق کلیه چپ نرمال است کراتین 1.47دکتر میگه سنگ کلیه راست در بیارم کراتین پایین میاد خودمم تا به حال دردی احساس نکردم سن 31
    1. تصویر کاربر دکتر رضا ولی پور جمعه ۲۷ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      سی تی اسکن شکم و لگن اسپیرال بدون تزریق با کاتهای ظریف ۲_۳میلیمتری انجام بدین

درحال دریافت اطلاعات