همه چیز در رابطه با شب ادراری در بزرگسالان

شب ادراری در بزرگسالان چه علائمی دارد؟

بارزترین نشانه شب ادراری، خیس بودن لباس یا ملحفه ها پس از بیدار شدن از خواب است. گاهی اوقات تا زمانی که فرد از خواب بیدار نشود، متوجه شب ادراری خود نمی شود.

اگرچه شب ادراری یک مشکل جسمی است، اما می تواند از نظر روحی و روانی تأثیر زیادی بر فرد بگذارد. ممکن است فرد شرمنده شده و لباس ها و ملحفه های خیس خود را از دیگران پنهان کند. همچنین بیمارانی با این مشکل معمولاً از شرکت در فعالیت های اجتماعی شبانه ای مانند مهمانی ها یا دورهمی ها اجتناب می کنند. این احساسات ناخوشایند معمولاً پس از بهبود شب ادراری از بین می روند، اما در زمان وقوع، تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد می گذارند.

بیشتر بدانید: در رابطه با عفونت ادراری در کودکان چه می دانید؟

علل شب ادراری در بزرگسالان چیست؟

شب ادراری می تواند در بزرگسالان بالای ۱۸ سال رخ دهد. برخی از علل احتمالی شب ادراری در بزرگسالان عبارتند از:

• عوامل ژنتیکی: برخی افراد بنا به به دلیل ژنتیکی (ارثی) مستعد ابتلا به شب ادراری هستند. اگر والدین بیولوژیکی فرد در کودکی دچار شب ادراری بوده باشند، احتمال ابتلای فرزندان به این مشکل بیشتر است.
• یبوست: فشار ناشی از مدفوع انباشته شده در مقعد می تواند بر سیگنال های عصبی که مثانه به مغز می فرستد، تأثیر بگذارد. مقعد پر همچنین می تواند ظرفیت مثانه برای نگهداری ادرار را کاهش داده، یا از تخلیه کامل آن جلوگیری کند.
• هورمون ها: هورمونی به نام وازوپرسین در کنترل میزان تولید ادرار در شب نقش دارد. این هورمون با افزایش جذب آب از ادرار به خون، میزان تولید ادرار را کاهش می دهد. افرادی که به اندازه کافی وازوپرسین ترشح نمی کنند، بیشتر در معرض شب ادراری قرار می گیرند.
• ظرفیت عملکردی کم مثانه: برخی از افراد به دلیل ظرفیت عملکردی کم مثانه (با وجود اندازه طبیعی مثانه) احساس می کنند که مثانه آنها پر است، حتی زمانی که هنوز جا دارد! این افراد در طول روز بیشتر ادرار می کنند و ممکن است ناگهان احساس فوری به دفع ادرار داشته باشند. این مشکل احتمال بروز شب ادراری را افزایش می دهد.
• مشکل بیدار شدن از خواب: بعضی افراد به قدری عمیق می خوابند که نمی توانند به موقع از خواب بیدار شوند تا به دستشویی بروند. هنگامی که مثانه پر می شود، سیگنالی به مغز ارسال می کند. سپس مغز سیگنالی به مثانه می فرستد تا آن را مجبور به نگه داشتن ادرار کند. مثانه پر همچنان به ارسال سیگنال به مغز ادامه می دهد تا شما را بیدار کند. گاهی اوقات، برخی از اختلالات می توانند در این سیگنال ها اختلال ایجاد کرده و مانع از بیدار شدن فرد در طول شب شوند.
• مشکلات روانی و عاطفی: استرس ناشی از رویدادهای آسیب زا یا تغییر در روال عادی زندگی می تواند باعث ایجاد شب ادراری شود. برای مثال، نقل مکان به یک خانه جدید، رفتن به یک مدرسه جدید، مرگ یکی از عزیزان یا سوء استفاده جنسی می توانند باعث بروز شب ادراری شوند. این مشکلات معمولاً با گذشت زمان و کمک گرفتن از یک روان پزشک بهبود می یابند.